दांतों की सफाई का महत्व: स्वास्थ्य पर प्रभाव

दांतों की सफाई और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं

नई दिल्ली: मुंह हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और इसकी सफाई को नजरअंदाज करना कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। यदि आप एक या दो दिन ब्रश करना भूल जाते हैं, तो यह सामान्य लग सकता है, लेकिन लंबे समय तक दांतों की देखभाल न करने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। मुंह में लाखों बैक्टीरिया होते हैं, और नियमित ब्रशिंग न करने से ये बैक्टीरिया बढ़ सकते हैं, जिससे सांसों में दुर्गंध उत्पन्न होती है।

इसके अलावा, दांतों की सफाई न करने से कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। प्रसिद्ध दंत चिकित्सक डॉ. नियति अरोड़ा ने इस विषय पर प्रकाश डाला है।

हृदय संबंधी समस्याएं: दांतों की सफाई की कमी से हृदय संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। मौखिक स्वास्थ्य और हृदय रोग के बीच एक गहरा संबंध है। खराब मौखिक स्वास्थ्य से विषाक्त पदार्थ रक्त में मिल जाते हैं, जो हृदय तक पहुंच सकते हैं और स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं।

मधुमेह: मसूड़ों की सूजन शरीर की रक्त शर्करा को नियंत्रित करने की क्षमता को कमजोर कर सकती है, जिससे उच्च रक्त शर्करा का स्तर बढ़ता है। यह बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल वातावरण भी बनाता है।

श्वसन संक्रमण: लंबे समय तक ब्रश न करने से मुंह के बैक्टीरिया श्वसन संबंधी बीमारियों का कारण बन सकते हैं। खराब मौखिक स्वास्थ्य समय से पहले जन्म और कम वजन वाले बच्चों से भी जुड़ा हुआ है। इसके अलावा, यह हड्डियों के नुकसान का कारण भी बन सकता है।

इसलिए, दांतों की देखभाल करना न केवल मौखिक स्वास्थ्य के लिए, बल्कि समग्र स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है। मुंह से हानिकारक रोगाणु शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे गले और आंतों में संक्रमण हो सकता है। मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है। आपके दांतों की देखभाल के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं, जैसे ब्रशिंग, फ्लॉसिंग और डेंटल स्केलिंग।